提供游泳健康管理、营养指导和健康咨询服务,帮助游泳爱好者维持健康生活。
举办游泳技能培训班,包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练;
销售游泳辅助设备,如游泳耳塞、游泳鼻夹等;
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
包括泳衣、泳镜、泳帽等相关装备的销售;
推动游泳技术创新,进行游泳相关领域的研究和开发。
定期检测水质,调整PH值、氯含量等,保持水质清澈干净,确保游泳安全。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动,促进肌肉恢复。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。