bandao.com桂林街道开展“关爱老人 合理膳食 守护健康”主题活动为进一步关爱辖区老年人的身体健康，使辖区老年人更好地了解膳食营养知识，近日，桂林街道潘家堡社区开展“关爱老人 合理膳食 守护健康”主题活动，为辖区老年人带来了一堂生动、实用的膳食健康知识“小课堂”。

　　活动中，社区志愿者为老年人讲解了健康膳食的重要意义，强调营养均衡、合理搭配是保持健康身体的必要条件，随后通过PPT讲解的形式，向老年人普及合理膳食营养知识，并结合日常生活中的实例半岛平台，告知老年人不可过分迷信单一食品的营养，应当谷类为主、粗细搭配，合理膳食，保持健康的生活规律和心理状态半岛平台。同时还介绍了几类适合老年人的运动方式半岛平台，如散步、八段锦、广场舞等，提醒大家想要有健康的体魄，要做到饮食与运动相结合。

　　此次活动的开展，受到了辖区老年人的一致好评。大家纷纷表示，这样的活动让他们感受到了社会的温暖和关怀，也让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性，希望社区多多举办这样贴近居民生活，对老百姓有益的活动。