半岛中国体育运动使人健康通过90天的运动,身体有了明显的变化,肥胖臃肿的身材得到了控制,体重逐渐降了下来半岛官网入口。体能有了明显的增强。
真的感谢一直都在坚持的自己。甩掉了多余的肉肉,逐渐恢复正常体重。跑步的距离,由最初的1公里到今天的5公里半岛官网入口,体能增强了很多,,感到浑身都有了力气。
感谢今日头条,有个运动计划的活动。自从参加了运动计划,好像有了运动的动力,也从内心深处有了触动,运动开始成为生活的一部分。
之所以一直坚持运动,也跟身体有关。随着年龄的增长,身体发出了警告⚠️。体检报告,很多指标不正常。跟体重超标有很大关系。为了恢复正常体重,各项指标正常,不得不启动运动计划半岛官网入口。