半岛官方网论体育运动的审美体验体育美育是促进青少年身心健康成长和全面发展的重要内容。在2018年全国教育大会上，习总强调，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。党的以来，党中央、国务院深入推进学校体育美育工作，国家发表系列重要讲话，出台系列改革文件，为学校体育美育改革发展提供了根本遵循。
体育的功能是强身健体，同时其蕴含着丰富的人文精神，具有特别的审美价值，如愉悦身心、追求美感、提升境界、人格塑造等。当前，体育运动功能在实践中还缺乏动力，青少年身心健康促进、身体活动缺乏症及体育如何融入全民生活等问题还得不到有效解决，一定意义上说，也是因为体育运动的美育功能被淡化，体育运动中的审美体验和生命价值被忽视。
20世纪英国美学家克莱夫•贝尔提出，艺术（审美）是“有意味的形式”，形式是美的重要部分，审美活动中没有好的表达形式，就很难给人以深刻的情感体验。体育运动中就蕴含着丰富的“有意味的形式”，体育运动是由知觉、动作、练习构成的一个完整的三维体系，是身体通过长期练习形成的个性化、自动化、合乎某种规则的行为方式。其形式或变幻莫测，或稳定精准，或规范一致……使其表现出独有的审美特质半岛官网入口。这种特质给人以充分的审美体验和审美灵感，让生命充满活力和想象。
（一）体验身体展示的和谐之美。在欧洲文艺复兴时期，达•芬奇认为，美感是完全建立在各部分之间神圣的比例关系上，与大自然共有特性有协调、对称与稳定，自然中最美的研究对象是，是大自然的奇妙之作品。而运动则可以让肌肉更发达，身材比例更和谐，技能把握更快速，以毅力和耐力克服了身体自身的惰性和懒散，体现肢体的和谐之美。
（二）体验身心控制的专注之美半岛官网入口。体育运动技能多以一种动态平衡来展现。难度越大，对自我平衡能力要求越高。专注之美来源于神经系统对身体各个部分进行有效控制，让身体处于放松、自然状态，不断克服内心的焦虑和紧张，体会精神的专注、生命的从容。
（三）体验运动轨迹的变幻之美。运行轨迹千变万化，是参与者生命力和创造力的展示，这一点以各种球类运动为代表。体验球路轨迹之变幻实质是体验生命中永恒的创造之美，它来源于一些意想不到、充满创造力的传球、射门或投篮路线等，其运行轨迹千变万化，是参与者生命力和创造力的展示，它克服内心的单调和枯燥，感悟生命的生动和有趣。
（四）体验线路落点的精准之美。对于球类线路和落点变化的追求体现为精准和稳定，线路和落点精准是球类项目运动魅力的体现，也是运动之美的具体反映。感受运动线路之精确实质是体验生命中永恒的精致之美，需要付出持续的努力，它克服内心的涣散和沮丧，感悟生命的专注和耐心。
（五）体验节奏韵律的奇妙之美。不同运动项目节奏变化迥然。跑步是一种需调整步幅、节奏、平衡，控制呼吸的运动，形式简洁，奔放松弛。一些球类项目，则需要通过选择不同技术动作来控制节奏。体验运动节奏韵律之变化实质是体验生命中永恒的节奏之美，体验不同节奏之变化，它克服了内心的浮躁和杂乱，感悟生命的变化和韵律。
（六）体验规则运行的严谨之美。体育运动有着严谨、规范和系统的竞赛规则。规则是运动项目的生命线，每个运动项目都必须在规则的指导下运行。没有规则，运动项目就无从开展。遵守竞赛规则实质是体验生命永恒的秩序之美，它克服了内心的松散和敷衍，感悟生命的严谨与有序。
一方面，不同体育运动有着不同的表现形式，呈现出丰富多彩、独具魅力的体育审美世界。另一方面，身体是认识世界的基础，是具体的、情境化的存在，身体既是审美主体也是审美对象，身体直观感受的具体性、生动性、变化性和多样性，表现和实践了审美形式的多样性和内容的丰富性。
美感的核心在于创造。人的身体是具体的、开放的、可交流的，通过身体表达对生命活动、生命体验和生命境界的理解，生命在于创造，永不停息、止于至善。体育是以身体为主体，在与体育形式的融合中，体现为对生命意识的表达，不断提升感知美、发现美、表达美和创造美的能力。
一是立足课堂感知美。学生在体育课堂中，不断深化对相关学科文化知识的学习，掌握一定的体育运动技能、基本学习方法和手段，以及体育健康知识等。学习训练过程也是接受体育审美启迪的过程，是个体感知美和发现美的过程。个体在运动体验中不断调动和唤醒机体的细胞和组织，身体机能不断改善，运动技巧随之提升；运动技巧的提高，又会产生“热爱”“陶醉”等情感意志，从而提高个体参与运动的自觉；运动技能也进而提升到熟练、稳定和精确，再到技能形式创新，体育审美也就进入到创造美的更高阶段。
二是深入家庭表达美。要进一步发挥体育的审美功能，让体育在家庭育人中发挥更大作用。体育融入家庭生活必须改变思想观念，将着眼点由仅仅关注身体活动促进健康的实际效用，转向人们在身体活动时的体验，立足于人的整体，在情感、认知和身体等相互关联的多种维度上激发动机和培养能力，促成家庭成员终身参与身体活动的行为习惯。通过家庭成员一起参与各类体育活动体验，注重趣味性，不断提升家庭成员的身心素质，培养共同的兴趣和爱好，感受和体验体育之美，共同促进体育审美素质的提高，打造和谐向上的新时代家庭。
三是融入社会创造美。让学校体育走进企业，开展项目化、团队化、专业化、趣味性的体育，发动更多群体积极参与体育活动，让更多企业参与和支持体育事业，不断促进体育的形式创新。组织师生走进社区，建立校地合作良性互动机制，不断服务社区体育，在社区实践中提升体育审美素质。加强社区体育设施建设，注重氛围营造，增强体育的愉悦功能，促进居民常态化体育锻炼，增强居民身体健康素质，促进体育对心理健康问题的干预，让体育在参与建设美好生活中发挥更大功效，让新时代体育美育理念深入人心。
体育是生命活动的重要组成部分，体育的各种运动形式既是力与美的外在呈现，也是内在生命的律动，具有深刻而有趣的生命意蕴。在运动形式的深刻体验中，唤醒个体对生命的认知，感悟生命的创造精神，达到超越生命的审美境界，充分彰显体育在促进人的自由和全面发展中的积极作用。
一是从技术到艺术。体育作为一种审美活动，其过程是从技术提升到艺术升华的过程，是在各种组合和创造中展示独特的存在，深刻诠释着人的自由与创造的生命本性。一种体育形式体验就是一次生命状态的自我展示，一次生命态度的真情流露，一次人生境界的自我提升。哲学家冯契先生认为，技术成为艺术会使人感到自由的愉悦，人的艺术理想体现在生动形象和感情的结合，随便在哪个领域，真正达到体验高峰，它的活动就会具有审美自由。体育审美体验是不断反思、实践与创造的过程，个体通过发挥自我主导地位和创造性，提高对运动形式的审美能力和审美意识，为运动形式美感经验和生命精神的实现创造主体条件和实践动力。
二是从形式体验到审美感悟。不同体育项目都有其自身丰富的形式，它和个体的丰富体验、心灵感悟及精神品质是紧密结合的整体。长期练习和领悟可以转化为人的审美心理结构，开阔心胸、净化心灵。个体在参与过程中半岛官网入口，随着对技能形式的熟悉，会不断产生审美感悟。感悟到融洽、优美、澄净、从容、生动、有趣、变化、韵律、专注、耐心、严谨与有序等积极向上的生命特质，这种生命体验与体育所具有的公平、协作、平等、守纪、尊重等价值理念是相互融合的。运动形式审美体验不仅满足主体审美需要，更重要的是运动中的情感体验与自觉理性思维结合上升为审美经验，塑造自我生命精神。
三是从臻于至善到审美超越。个体在追求技能精益求精、臻于至善中实现自我塑造及自我超越，收获生命的自由境界。在体育运动的深刻体验中，经历从模仿、熟悉到创新的过程，不断追求技能完善，不断面对困难，不断挑战自我，沉淀了开放包容、乐观豁达、积极进取的品质。在体育运动的深刻体验中，长时间持续的体能和素质训练，强调对身体的自我约束，养成了自制自律、耐心专注的习惯。在体育运动的深刻体验中，不断克服浮躁、恐惧和焦虑，努力让内心平静、静中生慧、宁静致远，形成了通透澄澈、从容镇定的心态。在体育运动的深刻体验中，由于生命对自由创造的渴望和追求，因而运动过程必然经历自我否定、自我肯定又到自我否定的过程，培养了自我反思、自我批判的意识。
体育增强意志，运动改变生活。在体育运动中体验生命状态，感悟生命精神，超越人生境界，使人深刻感受到生命的丰富性、独特性和创造性，不断收获感动、力量和希望，使自己的人生充满意义和价值，这正是审美观照下的体育运动带给人们的终极追求。
【注：本文为国家社科基金项目研究成果。课题名称：人文视域下青少年运动技能形成机制与路径研究 编号：16BTY066】
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