BD半岛官网体育与健康作文doc导语：运动能增强健康，运动也能给人带来乐趣。 所以我热爱体育运动!你们喜欢运动吗？下面是下班为大家 整理的关于体育与健康的作文，欢迎大家阅读！！

　　体育与健康我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外 的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服 输的我就开始练****跑步。早上，天还未亮BD体育全站，我就起床，到 附近的学校操场晨跑；晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无 论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我 并没有泄气，我开始更加刻苦练****经过我长时间的练****我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步 也产生了更加浓厚的兴趣。踢瑾子我也十分喜欢。记得我 上小学一年级的时候，我根本不会踢毬子，但是，我万万 没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去 参加区里的踢键子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师 明明知道我不会踢瑾子，为什么要选我去，而不选其她女 同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是, 离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练****也不可 能打败那些参赛的同学啊!于是，我就趁下午放学，做完作 业后的时间来练****到了比赛那一天，结果我还是输了， 我一分钟只踢了 22个。从那以后，我就下定决心要学会踢

　　键子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便 拿出键子努力练****每天都是如此。终于，功夫不负有心 人，我成功的练会了踢键子，现在，我能连续踢上一百个 呢。运动真是太棒了BD体育全站，不仅能锻炼身体，还能调节的 精神状态。

　　其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毬子还并不是 我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢瑾子并不 是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯 抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最 爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到 我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们 产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像 他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊!我的姑父和 我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天 还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球， 当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输， 但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打 败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持 练****打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！

　　家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至 关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学****和工作中 精力充沛，生活愉快。

　　为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅 可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，女口： 爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力； 跳绳，可以使我们长的越来越高。

　　所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生 病。我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情BD体育全站。要想健康， 不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参 加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。