半岛中国体育武汉姑娘李玟的病其实体育可以治2023年7月5日晚，歌手CoCo李玟不幸去世，据其家人介绍，李玟于数年前不幸患上抑郁症，经过长时间与病魔斗争，近日病情急转直下，于7月2日在家中轻生，送院后经医院团队努力抢救及治疗，7月5日去世，年仅48岁。李玟离世的消息一度登顶热搜，令人唏嘘不已，“抑郁症”再一次进入大众视野。

　　李玟1975年出生于香港，因其母亲祖籍是湖北武汉，她曾在公共场合多次说过自己是“武汉姑娘”。2000年和2017年，李玟先后在武汉新华路体育场和武汉体育中心开过两场演唱会，吸引了大量歌迷，展现了她的音乐才华和舞台魅力半岛官方网。2020年2月，武汉新冠肺炎疫情大爆发，期间李玟多次更新微博，为武汉助力半岛官方网，并第一次以“云录歌”的形式，录制歌曲《一直到黎明》，音乐的力量给予了武汉人民精神上莫大的鼓舞。

　　虽然李玟成名后在国际上享有盛誉，但她始终没有忘记自己武汉人的身份。2022年7月，第36届大众电影百花奖颁奖典礼在武汉举行，李玟特地亲临现场，为歌迷们献唱。走上红毯时，她毫不矫揉造作地向歌迷挥手，并坦率地说：“我是武汉姑娘啊，武汉姑娘回家了。”

　　之前在CCTV6的一场晚会中，主持人询问李玟是否来自武汉时，她坦诚回答： “因为我就是武汉人啊。 ”紧接着，她用地道的汉腔声音一字一句地说道： “我是武汉人，武汉的姑娘。 ”这番表态引起了观众们的惊呼和掌声。

　　在乐坛留下无数传奇的李玟，同样也在体育领域展现出非凡的魅力，为无数体育迷留下了难以忘怀的记忆。

　　1998年，李玟应世界杯足球赛主办单位之邀，成为唯一一位登上世界杯开幕式舞台的华语歌手，并献唱世界杯主题曲《颜色》，该歌曲也成为亚洲唯一官方认定的代表曲，并收录在1998年发行的合辑中。

　　在篮球领域，作为首位进军美国乐坛的华人歌手，李玟在NBA2002-03赛季火箭对阵猛龙的比赛中，受邀担任了表演嘉宾，为新秀赛季的姚明加油打气，这也是NBA首度邀请华人歌手担任表演嘉宾。李玟为此表示：“对于中国人来说，这是一个非常值得骄傲的时刻。”此外，为祝北京冬奥会举办，李玟和廖昌永在2022年央视春晚倾情演唱冬奥主题曲《点亮梦》，用“奥林匹克的相逢，七彩的天空，最美的夏和冬，奥林匹克我和你再次相拥，在一起，跨越关山万重”的歌词唱出了中国年与冬奥会相遇的喜悦与期待。

　　世界卫生组织（WHO）统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，我国约有9500万抑郁症患者，抑郁症逐渐成为现代社会最常见且疾病负担居首的情绪障碍，严重损害着人们的身心健康。而体育活动，尤其是跑步，对治疗和预防抑郁症有奇效。

　　通过研究大脑对跑步的反应，研究人员发现，在跑步中获得“兴奋”可能是人类内在的一种本能。很多年前，我们的祖先很可能就是依靠这种能力去追逐食物从而生存下来的。亚利桑那大学的人类学教授大卫·A·莱奇伦说：“对生存的渴望可能是人类跑步和跑得更快的动机，当他们这样做时，大脑释放出的可以让人感觉兴奋的化学物质，帮助他们达到了想要的目标距离和速度。 ”

　　2008年，德国的研究人员曾经对跑者的大脑进行过扫描。科学家们发现，在2个小时的跑步过程中（以每小时10公里配速跑两小时），受试者的前额叶和边缘区域（对爱情等情感做出反应时会产生反应）会分泌内啡肽，这些大脑区域产生的内啡肽越多，跑者的幸福感也就越强。

　　研究表明，躯体健康与精神健康之间有明显的联系，每天锻炼1小时，既可以促进改善躯体状况，又可以使人的精神面貌更加健康半岛官方网。 在治疗抑郁症方面，运动同药物疗法一样有效。 重度抑郁症患者体育锻炼4个月，疗效可达到百分之六十到七十。