半岛bandao体育官方身体需要正确的健康理念守护从黄晓明饮食不节导致入院治疗谈起今年国庆长假期间，10月6日，黄晓明微博曝光自己患上胃肠炎和急性入院。 在这件事上，我注意到了三点半岛bandao体育官方，并发表了自己的看法，希望能给有缘的朋友们带来有益的思考，有利于我们大家的健康。

　　一个是吃饭的时间。 时间、生命、时间的问题一直是重要的问题。 黄晓明晒“美食”的时间是10月5日23点31分半岛bandao体育官方，显然，桌上的美食刚上桌，还没来得及吃，就先发微博晒一下。 果然，引起了网友的注意，23点38分又和网友交流，说自己一样只吃了一口。 互动结束后，也就是23点38分后，这个时候距离零点正子的时候只有22分钟。 小明一口一口地吃起了大张的渡渡鸟——。 然后第二天，10月6日12点09分，发出微博，已经在医院输液了。

　　对传统文化、中华医学、晚餐有深刻的理解，民间把夜宵称为“鬼食”。 晚上，人应该进入休息状态，尤其是23:00多入子的时候，应该进入深度睡眠状态，五脏六腑才能好好休息。 这个时候，正常人不需要吃饭，只有幽灵需要在这个时候吃饭，所以被称为“鬼食”。 一个人好好吃早饭，午饭不吃，半夜三更半夜再去给鬼抢吃的，有那么强的五脏六腑和消化能力，长期这么做自己能得到什么？

　　作为农耕文明的代表，中华民族对吃的理解最深，吃什么吃什么最有益健康，最有智慧。 我们前人早就提倡吃得早，中午吃得饱，晚上少，晚饭不吃是最好的。 现代人的生活工作节奏紧张、消耗剧烈，不吃晚饭可能不容易，但尽快吃也好不吃也好。 特别必须杜绝的是像黄晓明一样，到了都子时代还在吃大餐。 如果这种习惯长期持续下去，会为健康付出沉重的代价，甚至更严重的后果现在各种媒体都屡见不鲜……

　　第二个是吃的东西。 俗话说的病从嘴里吃，吃什么的重要性也不言而喻。 看得出来，晓明吃的东西基本上都是重口味。 不仅是那个馄饨，好像有点清淡。 其他几乎都要炸了再放红辣椒粉。 请考虑在深夜吃饱。 胃肠能耐受吗？ 结果不言而喻啊。

　　三是选择的治疗方法。 在晓明的资源上，应该说可以选择的方式应该很多，但是晓明选择了输液。 是吗，没有输液不足和时消症状吗？ 但是，它真的对有好处吗？ 由于输液对的危害较大，近几年输液管理比以前严格多了，但中医院发现对输液治疗存在极其严重的路径依赖。

　　突然想到，中国政法大学教授郭承继老师在一次讲课中，谈到给老母亲治病时，郭医生的医疗资源也很多啊。 他经过反复思考和比较，给老母亲选择中医药治疗，没有选择西医手术，但老母亲康复是理想的。 所以，有智慧的人可以做出有智慧的(正确的)选择啊。

　　但有些所谓的名人偶像却非常缺乏生活智慧。 对西医、西洋文化的执着、作祟，以至令人难以置信。 健康理念偏执，怎么能理性地做出正确的选择呢？ 李勇等是典型的例子。 成为别人的反面教师真的不是一件好事半岛bandao体育官方。 代价也足够痛。

　　包括这些所谓的“名人偶像”，我们全体人员都应该学习以《黄帝内经》生命智慧和《伤寒杂病论》为代表的中医知识，掌握正确的健康理念，为自己的身心健康提供更多的选择和保障，成为真正健康的人