半岛全站官网中考体育方案调整 减轻学生备考压力（记者梁文薏/文 余凌凯/摄）日前，广州市教育局印发《2023年广州市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施方案》，中考体育由“必考（二选一）+选考一（五选一）+选考二（三选一）”调整为“十选二”半岛中国体育，考生可以从中长跑（男1000米/女800米）、100米游泳、立定跳远、蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球、篮球、排球、足球等十个项目中任选两项考试。面对广州中考体育考试方案的调整，学生如何挑选考试项目，又应该如何科学备考呢？

　　记者从增城中学获悉，考试要求调整后，大多数考生倾向于选择足球、蛙跳、立定跳远、跳绳等作为考试项目。记者在该校体育场看到，完成热身运动后，初三学生就根据自身情况半岛中国体育，分组进行弹跳体能基本动作、足球运球、绕杆等中考体育项目训练。

　　采访中，记者了解到不少学生都放弃了长跑项目。他们表示，长跑太耗费体能，足球项目比较容易得分，这样调整之后，备考压力减轻了很多。“我以前的长跑成绩虽然比较好，但不是特别稳定，经过这次疫情之后我体质也有所减弱，选跳绳会更保险一点。”学生温晴告诉记者，她选择了更具优势的一分钟跳绳和足球作为中考体育考试项目。而学生黄铭翔也坦言，他的弹跳能力比较好，所以中考体育考试项目选择的是立定跳远和蛙跳，按目前标准来说都能拿满分。

　　校方表示半岛中国体育，学校开学就摸查了学生的体能和健康情况，将逐步帮助学生们做好中考体育的体能储备和技术训练。面对广州中考体育的调整，该校政教处副主任王立光认为，中考体育新方案减轻了考生的备考压力，学生选择考试项目时，首先要做好身体评估，选取最适合的考试项目。