半岛中国体育投身阳光体育运动 塑造健康快乐人生在这秋末冬初艳阳高照的季节里，我们全校***多名师生和全国各地亿万青少年学生一样，走出课堂，来到操场，沐浴和风，仰望蓝天，尽情地运动，快乐地生活。经过近2个月时间的筹备，****中学一小时阳光体育锻炼活动暨第一届跑赛活动，在今天隆重举行，这是我校师生积极参一小时阳光体育运动的一次大亮相、大展示。

　　本次活动的顺利开展，凝聚了***老师的智慧、心血和汗水，得到了班主任老师的大力配合，得到了全体师生的大力支持，同学们也为此历经了艰苦的训练，在此我代表学校，对参与本次比赛活动的所有成员表示亲切的慰问和衷心的感谢！

　　近年来，随着人民群众生活水平的不断提高，青少年的营养水平也在不断改善，虽然学生的身高、体重、胸围等形态发育指标在持续增长半岛网页入口，但是青少年的体能素质却没有相应得到提高：肺活量、速度、力量、耐力等都在持续下降，肥胖率增长；近视的比例大幅增加。大部分学生肌肉疲软、四肢关节僵硬、动作不协调，许多学生出现过头疼、眩晕、失眠、精神不振、注意力难集中等不良症状。这种状况，让人十分担忧。

　　家事、国事、天下事，体魄强健是大事。青少年学生是国家的未来、民族的希望，他们的体质存在的问题，看上去似乎影响的是个体，实际上关系到一个国家、一个民族的整体素质和综合竞争力。

　　同学们要认真看待、自觉做好课间操和眼保健操，这是有益于我们健康的、每天必做的“基本动作”，只有持之以恒的做好半岛网页入口，才会收到好的效果。同学们要认真上好体育课，这是培养我们体育技能的“规定动作”，只有高质量的上好体育课，才能不断增强自身的身体素质。

　　同学们每人要掌握两项基本的体育锻炼技能，踊跃参加积极有益的课外体育活动，在丰富多彩的体育活动中强身健体、磨砺意志，增强集体荣誉感。同学们还要充分利用课间休息时间，走出教室，走向户外，走进阳光半岛网页入口，呼吸新鲜空气，放松紧张的身心，提高课堂学习的效益；希望老师们不要“拖堂”，把课间十分钟完完全全的交给学生，不要足不出户，要和学生打成一片，积极参加体育锻炼。

　　总之，全校师生员工都要以饱满的热情、积极的态度投身到“一小时阳光体育运动”中来，进一步推动我校群众性体育运动蓬勃开展，充分展示我校师生文明健康、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。

　　老师们、同学们，我们生活在一个快速发展、竞争激烈的新时代，拥有强健的体魄和健康的生活是我们每个人的梦想，让我们为了更加美好的明天，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”。